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Curso presencial

Habita tu Ciclo

Ciudad de México, México
Comenzamos el 25 de mayo

El Método Sintotérmico por Justisse College es un Método de Reconocimiento de la Fertilidad aprobado por la AFAP (Association of Fertility Awareness Professionals) que permite a las mujeres y parejas comprender a profundidad sus ciclos menstruales y su fertilidad para que puedan prevenir o lograr un embarazo dependiendo de sus planes de vida. También puede ser utilizado para conocer y monitorear su salud sexual y reproductiva.

El método sintotérmico es un método estandarizado basado en la observación diaria de dos biomarcadores principales: El moco cervical y la temperatura basal. Es una herramienta que tiene un impacto muy positivo en la salud sexual reproductiva y mental de las mujeres y parejas que lo practican.

Este curso es para ti si:

  • Quieres conocer más sobre tu ciclo menstrual, profundizando en la conexión con tu cuerpo para mejorar tu salud.
  • Estás buscando un embarazo de una forma natural y sin tratamientos invasivos
  • Estás cansada de tomar anticonceptivos hormonales y buscas un método anticonceptivo 100% natural y sin efectos secundarios  
  • Tienes Síndrome Premenstrual o periodos muy dolorosos y necesitas disminuir tus síntomas 
  • Te diagnosticaron con alguna condición relacionada a tu salud hormonal (Endometriosis, ovario poliquístico, hipo o hipertiroidismo) y quieres mejorar tus ciclos menstruales
  • Estás pensando en empezar tratamientos médicos para prolongar tu fertilidad, pero no estás convencida de hacerlo.
Inversión: 

$6,450.00

MXN
6 meses sin intereses mediante PayPal

Al finalizar vas a:

  • Conectar con tu cuerpo a través de tu ciclo menstrual ovulatorio
  • Reconocer la importancia de la ciclicidad en tu vida
  • Mejorar tu calidad de vida a través de estrategias personalizadas
  • Tener una comprensión profunda de tu salud hormonal y reproductiva 
  • Identificar tus días fértiles e infértiles de manera precisa usando el método sintotérmico para lograr o evitar un embarazo
  • Identificar si hay algún problema o desbalance hormonal latente en tu vida para acudir con algún profesional de la salud 
  • Tener una mejor comunicación con tu pareja sobre sus decisiones de fertilidad e infertilidad

Duración

El curso consta de 8 sesiones repartidas en 6 ciclos menstruales.

1 sesión inicial personalizada con una duración de 45 minutos

En esta sesión definiremos juntas tus objetivos para aprender el método, resolveremos tus dudas previas, identificarás la etapa reproductiva en la que te encuentras y aprenderás sobre la importancia de la salud reproductiva en tu vida.
1 clase grupal virtual con una duración de 2 horas

En un día conocerás a profundidad sobre tu ciclicidad y aprenderás a observar, registrar e interpretar las señales hormonales de tu ciclo menstrual.

1 sesión individual con una duración de 2 horas

En esta sesión profundizaremos en las reglas e interpretación del método. Así mismo, aprenderás sobre la alfabetización corporal para conectar con tu ciclicidad desde un lugar más respetuoso y amoroso.
5 sesiones individuales virtuales (una por ciclo) con una duración de 60 minutos cada una.

En estos encuentros revisaremos los registros de tu ciclo menstrual para resolver tus dudas y reforzar los conocimientos adquiridos en las clases grupales.
Además, contarás con apoyo grupal e individual durante todo el proceso para que puedas sentirte completamente segura al usar el método.

Lo que aprenderás en el curso

La importancia de menstruar y ovular

Tu ciclicidad es una muestra de que todo tu cuerpo está en sintonía. Reconocerás la importancia que tienen la alimentación, el ejercicio y el sueño en tu vida.

Anatomía y fisiología

Para lograr tener ciclos menstruales tu cuerpo pasa por diversos procesos hormonales que promueven la salud y el bienestar. Conocerás la forma en que se desarrolla la fertilidad femenina y masculina, y cómo compartirla con tu pareja.

Biomarcadores del ciclo

Tu cuerpo es tan sabio que te presenta signos visibles para que puedas identificar tus días fértiles e infértiles. Estos biomarcadores son el moco cervical, la temperatura basal y la posición del cérvix

Bases y reglas del método

El método sintotérmico es un método científico estandarizado, gracias a esto lograrás observar, registrar e interpretar tus propios biomarcadores para llevarlo de forma adecuada

Material de apoyo

Manual de usuaria del método sintotérmico en el que encontrarás toda la información que necesitas para practicar el método de manera eficaz y segura
Diario del ciclo descargable en el que podrás hacer tus registros durante un año completo
Termómetro basal digital para que puedas tomarte la temperatura diariamente
Tendrás acceso a un grupo de WhatsApp en el que podrás compartir con otras mujeres tus registros y resolver tus dudas
Durante el mes recibirás referencias y bibliografías enfocadas en tus necesidades previamente definidas
Acompañamiento personalizado durante el proceso completo para que logres practicar el método de forma independiente el resto de tu vida

Aprenderás a disfrutar la vida desde tu ciclicidad

Inversión: 

$6,450.00

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