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Curso online

Habita tu ciclo

Empezamos el 1 de junio

Este curso es para ti si:

  • Quieres conocer más sobre tu salud y profundizar en la conexión que tienes con tu cuerpo a través de tu ciclo menstrual ovulatorio
  • Estás buscando un embarazo de una forma natural y priorizando tu ciclicidad
  • Quieres evitar un embarazo, a través de un método anticonceptivo eficaz y sin efectos secundarios  
  • Te diagnosticaron con alguna condición relacionada a tu salud hormonal y/o reproductiva. Endometriosis, ovario poliquístico, hipo o hipertiroidismo, etc
  • Tú y tu pareja están buscando alternativas a los métodos anticonceptivos hormonales
Inversión: 

$5,950.00

MXN
6 meses sin intereses mediante PayPal

Al finalizar vas a:

  • Conectar con tu cuerpo a través de tu ciclo menstrual ovulatorio, reconociendo la importancia de la ciclicidad en tu vida
  • Tener una comprensión profunda de tu salud hormonal y reproductiva 
  • Identificar tus días fértiles e infértiles de manera precisa usando el método sintotérmico para lograr o evitar un embarazo
  • Identificar si hay algún problema o desbalance hormonal latente en tu vida para acudir con algún profesional de la salud

Duración

El curso consta de:

1 sesión inicial personalizada (virtual con una duración de 45 minutos

En esta sesión definiremos juntas tus objetivos para aprender el método, conocerás el método Justisse, identificarás la etapa reproductiva en la que te encuentras y aprenderás sobre la importancia de la salud reproductiva en tu vida.
1 clase grupal virtual con una duración de 2 horas

En un día conocerás a profundidad sobre tu ciclicidad y aprenderás a observar, registrar e interpretar las señales hormonales de tu ciclo menstrual.
1 sesión individual virtual con una duración de 2 horas

En esta sesión profundizaremos en las reglas e interpretación del método. Así mismo, aprenderás sobre la alfabetización corporal para conectar con tu ciclicidad desde un lugar más respetuoso y amoroso.
5 sesiones individuales virtuales (una por ciclo) con una duración de 45 minutos cada una.

En estos encuentros revisaremos los registros de tu ciclo a profundidad para resolver tus dudas y reforzar los conocimientos adquiridos en las clases grupales.
Además, contarás con apoyo grupal e individual durante todo el proceso para que puedas sentirte completamente segura al usar el método.

Lo que aprenderás en el curso

La importancia de menstruar y ovular

Tu ciclicidad es una muestra de que todo tu cuerpo está en sintonía. Reconocerás la importancia que tienen la alimentación, el ejercicio y el sueño en tu vida.

Anatomía y fisiología

Para lograr tener ciclos menstruales tu cuerpo pasa por diversos procesos hormonales que promueven la salud y el bienestar. Conocerás la forma en que se desarrolla la fertilidad femenina y masculina, y cómo compartirla con tu pareja.

Biomarcadores del ciclo

Tu cuerpo es tan sabio que te presenta signos visibles para que puedas identificar tus días fértiles e infértiles. Estos biomarcadores son el moco cervical, la temperatura basal y la posición del cérvix

Bases y reglas del método

El método sintotérmico es un método científico estandarizado, gracias a esto tú lograrás observar, registrar e interpretar tus propios biomarcadores para llevarlo de forma adecuada

Material de apoyo

Manual de usuaria del método sintotérmico en el que encontrarás toda la información que necesitas para practicar el método de manera eficaz y segura
Diario del ciclo descargable en el que podrás hacer tus registros durante un año completo
Tendrás acceso a un grupo de WhatsApp en el que podrás compartir con otras mujeres tus registros y resolver tus dudas
Acompañamiento personalizado durante el proceso completo para que logres practicar el método de forma independiente el resto de tu vida

Aprenderás a disfrutar la vida desde tu ciclicidad

Inversión: 

$5,950.00

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